Der var afgang fra lufthavnen tidlig tirsdag morgen og afsted på træningslejr i Malaga. Nogle timer senere ankom truppen til Finca Naudrup i 20 graders varme.

Efter en dejlig frokost var det tid til turens første træning en kort køretur væk fra vores bosted. Træningens restitution foregik i poolen, som nogen ville sige var en anelse kølig…

Efter aftensmad var der social hygge med Champions League i opholdsrummet.

Onsdag starter klokken 07.30 med dejlig morgenmad. Derefter andendagstræning, som var på kunst lidt længere væk, men klart bedre, da det var en nyanlagt kunstbane. 

Der er masser af glæde, grin og godt humør, men også en masse god træning på tværs af førsteholdet og U23, så de bliver rystet godt sammen. 

Tilbage til Finca Naudrups pool som nedvarmning/restitution og efterfølgende frokost samt afslapning i solen i de cirka 20 grader.

Eftermiddagens træningspas for førsteholdet foregik på “hjemmebanen”, mens Allan Jensen trænede målmændene i “sandkassen”.

Efter træning stod den på noget taktisk video af træningspas. Aftenen stod på middag og social hygge med endnu en Champions League-kamp. 

Se mange flere billeder fra træningslejren her: Billedserie: Træningslejr i Malaga

Klubsangen

“Vi er fra fodboldklubben FREM
Vi ta`r en masse sejre hjem
Vi kan skyde, vi kan heade
Med et drøn i mål vi bolden ka’ sætte
Vi vil kæmpe, vi vil slås
Så stol i trygt på os
F og, R og, E og, M
Er vor klub li’ fra drenge og til mænd

 

 

 

Adresse

Boldklubben FREM

Julius Andersens Vej 7
2450 København SV

 

kontakt informationer

BK FREM moderklub

CVR 56778519

Tlf. 36 17 13 17

 

Kontorets åbningstider:

Mandag kl. 12 – 17.30

Tirsdag kl. 11 – 17.30

Torsdag kl. 10 – 17.00


kontakt@bkfrem.dk

Ægte København – Sammen er vi stærkest

Anvendelse af data fra bkfrem.dk
kræver en skriftlig godkendelse.
Skriv til  kontakt@bkfrem.dk

Boldklubben FREM ApS

CVR 42027839

Tlf. 41 11 18 86

 

Telefontid:

Mandag kl. 10 – 14

Tirsdag kl. 10- 14

Torsdag kl. 10 – 14


adm@bkfrem.dk